Prepariamo i Portieri | Andrea VADILONGA
Fonte: Settore Tecnico F.I.G.C. - Corso Master per Allenatore dei Portieri

Psicologia del  ruolo (incremento delle capacità attentive)

 


 

Esercitazione n°5: psico - tecnica

 

Dimensioni del campo: quadrato di 10 x 10 mt.

Materiale: 4 palloni, 4 conetti colorati, due pettine colorate

Obbiettivo: gesto tecnico (tuffo) e rapidità d’esecuzione

 

 

 

 


 

Sviluppo: due portieri, posizionati uno davanti all’altro, girano ciascuno attorno al proprio paletto.

 

L’allenatore chiamerà il colore di uno dei due portieri che dovrà scegliere quale pallone prendere mentre l’altro dovrà prendere quello in direzione opposta nel minor tempo possibile.

 


 

 

Esercitazione n°6: psico - tecnica

 

Dimensioni del campo: quadrato di 10 x 10 mt. Materiale: 4 palloni, 4 conetti colorati

Obbiettivo: gesto tecnico (tuffo e uscita bassa) e rapidità d’esecuzione.

 

 

Sviluppo: due portieri posizionati uno davanti all’altro eseguono dei saltelli (figura A).

Quando l’allenatore chiama il colore del conetto i portieri dovranno cercare di arrivare prima del compagno sul pallone in corrispondenza del conetto indicato.

 

 


 

8. Conclusioni

Posso affermare che allenare i portieri di calcio vuol dire allenarli ad essere liberi, offrendo loro una molteplicità una ricchezza di esperienza tale da farli diventare reali protagonisti del proprio processo di crescita fisico e mentale.

 

Io come allenatore dei portieri devo offrire una didattica propositiva, devo porre l'attenzione su particolari precisi e mai numerosi, non devo dare o suggerire soluzioni, ma devo attendere che siano i portieri stessi ad elaborare soluzioni ai problemi posti.

L'entusiasmo del ragazzo allenato è fondamentale per la continuità del mio lavoro, per questo all'inizio si devono proporre esercizi facili e divertenti, magari sotto forma di giochi, sfide e gare.

Questo rappresenta un punto di partenza per un cammino graduale, fatto di piccole acquisizioni quotidiane e verso conquiste sempre nuove, che peraltro non prevedono punti di arrivo, in quanto le capacità intellettive dell'uomo sono praticamente infinite. Le esercitazioni proposte, poi, devono gradualmente essere sempre più impegnative.

Posso affermare che per far innamorare un bambino di questo meraviglioso ruolo “IL PORTIERE” dobbiamo tenere presente alcuni punti importanti:

• Non più addestramenti;

• Non più routine;

• Non più monotonia.

 

Fortunatamente ora si va diffondendo ed affermando nell’allenamento del portiere il termine “qualità” parola che può e deve significare recupero di autenticità della lunga tradizione della nostra scuola italiana che ha reso prestigioso il ruolo del portiere.

 


 

9. Bibliografia

 

• Guida tecniche scuola calcio

• Educare con il movimento Jean le Boulch

• Ricerche su internet sulla psicologia in particolare “attenzione”

• L’evoluzione del pensiero tattico del portiere

• Manuale di medicina dello Sport applicata al Calcio di” Leonardo Vecchiet”. SOCIETA’ STAMPA SPORTIVA ROMA.

• L’educazione Motoria di base istituto dell’enciclopedia italiana da G.trecani

• Il mio personal trainer A.MONDADORI scuola

• “Il portiere e la sua mente”, Babini e Gasperini, 2008.

• Come si allena l’attenzione nel gioco del calcio. Ricerca su internet.

• Spunti per elaborazione da internet Lavoro di psicocinetica

 


 

Sommario Tesi Andrea Vadilonga:

Introduzione Tesi (1), Il portiere: un giocatore al servizio della squadra (2)  ed Esercitazione nr. 1: Psico - Atletico

La crescita psicologica del portiere (3), L'attenzione (4),  Esercitazione nr.2:  Psico -  Atletica

Allenamento della capacità attentive e preparazione mentale del portiere (5), Esercitazione nr.3:  Psico -  Tattica

La preparazione di una gara con il mio portiere (6) , Esercitazione nr. 04:  Psico - Tecnica
Esercitazione nr. 05:  Psico - Tecnica, Esercitazione nr. 06:  Psico - Tecnica, Conclusioni (8)  e Bibliografia (9)
 

Fonte: Settore Tecnico F.I.G.C. - Corso Master per Allenatore dei Portieri

Tesi : "Psicologia del Ruolo (Incremento delle capacità attentive)"

Data inserimento nel sito: 21.03.2016