Staff | Autori | Collaboratori


Alessandro GELMI

 

Alessandro GELMI  

Preparatore Atletico Professionista

Articoli (03)

Prep. Fisica Quanti e quali tipi di prevenzione durante l’allenamento
Prep. Fisica Diamo qualità al lavoro di Forza
Prep. Fisica La prevenzione come forma di riscaldamento nel calcio
Prep. Fisica 15 sedute di allenamenti pre-preparazione (3 a settimana)
Prep. Fisica Il riscaldamento pre-partita: una visione personale sul come farlo
Prep. Fisica L'allenamento della velocità e della rapidità
Prep. Fisica Lo "Skip": come e perchè lo si esegue