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- Giochi di
Controllo Motorio
Sviluppo senso
percettivo, guida della palla, sviluppo degli
schemi motori di base.
I bambini
impareranno a conoscere il proprio corpo
attraverso in contatto con la palla.
Ogni bambino con
la palla svolge degli esercizi di coordinazione
motoria: si cerca di sensibilizzare ogni parte
del corpo del bambino con il contatto della
palla, partendo dagli arti superiori(lanciare la
palla in aria, afferrare, far rimbalzare a
terra) finendo con quelli inferiori (toccare la
palla con coscia, piede esterno, interno, tacco,
pianta, collo). |
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- Corri e
raggiungi l’obbiettivo
Con questo tipo di gioco, si vuole favorire il
miglioramento della guida della palla attraverso
condotta motorie rapide.
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- Percorso con tiro finale in diagonale
Gli atleti si dispongono su due file con davanti
un percorso formato da cinque birilli da
percorrere con la palla zizzagando tra essi. Una
volta finito il percorso l’atleta passa la palla
all’istruttore, il quale gliela ripassa
facendolo tirare in porta dalla parte opposta
del percorso da lui svolto.
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- Partita 2 contro 2
In forma libera le partite giocate in spazi
ristretti consolidano le capacità di reazione e
di presa d’informazione. |
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- Partitella |
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2° Allenamento |
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- Partitella
palla a mano
10
minuti |
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- Passaggi
Sviluppo della corretta posizione del piede al momento del passaggio. |
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Percorso motorio
L’esercizio permette
di strutturare la guida della palla attraverso il continuo rapporto con
la stessa che viene sollecitato in forma sempre diversa.
La
palla viene guidata liberamente in un percorso in cui sono sistemati
diversi “ostacoli” (birilli, ostacoli bassi, paletti, ecc.), all’interno
dei quali il bambino viene indotto a controllare la palla con l’interno
del piede. Al termine del percorso si effettua un tiro nella porta. Il
tiro rappresenta la componente più motivante, fare un goal o tentare di
realizzarlo accende sempre la fantasia dei bambini. |
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- Tecnica di gioco
Prove di:
- Calci d’angolo;
- Punizioni;
- Falli laterali;
- Ecc.
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Passaggio e tiro
in porta
Capacità di combinare azione di corsa e tiro.
Sviluppo della corretta posizione del piede di appoggio.-
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- Partitella |
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3° Allenamento |
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- Partitella palla a mano
10
minuti |
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Percorso motorio
L’esercizio permette
di strutturare la guida della palla attraverso il continuo rapporto con
la stessa che viene sollecitato in forma sempre diversa.
La
palla viene guidata liberamente in un percorso in cui sono sistemati
diversi “ostacoli” (birilli, ostacoli bassi, paletti, ecc.), all’interno
dei quali il bambino viene indotto a controllare la palla con l’interno
del piede. Al termine del percorso si effettua un tiro nella porta. Il
tiro rappresenta la componente più motivante, fare un goal o tentare di
realizzarlo accende sempre la fantasia dei bambini. |
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- Tecnica di gioco
Prove di:
- Calci d’angolo;
- Punizioni;
- Falli laterali;
- Ecc.
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Cross e tiro in
porta
Un bambino effettua un percorso, arriva in fascia e passa la
palla al centro dove si trova l’altro bambino, che dopo aver
effettuato un altro percorso tira in porta. Al termine
dell’esercizio, i bambini si cambiano i ruoli.
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- 3 conto 3 con portiere e porticine
Il gioco favorisce, vista la superiorità numerica, la fase
del possesso palla, lo smarcarsi nello spazio libero ed il miglioramento
della fase offensiva. Viceversa si ricerca il miglioramento del saper
difendere attraverso la chiusura degli spazi. |
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- Partitella |
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4° Allenamento |
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- Partitella palla a mano
10
minuti |
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- Staffetta con percorso parallelo
Ha il fine di migliorare la coordinazione generale in regime
di rapidità e capacità di combinazione motoria. Sollecita il bambino a
trovare soluzioni motorie efficaci per coprire lo spazio da percorrere
nel minor tempo possibile. |
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1 contro 1
In questo tipo di percorso si affrontano 2 bambini che, da
lati contrapposti, partono effettuando uno slalom, uno con la palla
(l’attaccante) e l’altro senza(difensore). L’attaccante, quindi, dopo la
conduzione in slalom tra i birilli, conclude con un tiro in porta,
mentre il difensore, dopo aver effettuato lo slalom, và in pressione
sull’attaccante. Al termine dell’azione si cambiano i ruoli. |
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-
Esercizio zig zag |
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- Tecnica di gioco
Prove di:
- Calci d’angolo;
- Punizioni;
- Falli laterali;
- Ecc.
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- Partitella |
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