Metodologia di lavoro nella Scuola di Calcio

Emanuele AQUILANI

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La Scuola Calcio segue un itinerario che accompagnerà i ragazzi fino ai 13 anni, dando loro la possibilità di crescere e di acquisire quelle competenze motorie che gli permetteranno di praticare sport.

L’attività è volta ad avviare i ragazzi alla pratica sportiva elaborando un programma suddiviso per cicli di età, avente il duplice obiettivo di conseguire sia una preparazione generale di base che una specifica conoscenza della disciplina calcio

 

La categoria Piccoli Amici

Gli obiettivi a cui puntiamo in questo primo ciclo riguarderanno principalmente:

• Organizzazione degli schemi motori

• Strutturazione e sviluppo dello schema corporeo

• Coordinazione e sviluppo oculo manuale

• Lateralizzazione

• Organizzazione spazio temporale

• Equilibrio

Da un punto di vista più specifico del gioco del calcio gli obiettivi tecnici riguarderanno essenzialmente:

• Dominio e controllo della palla

• Guida della palla

• Trasmissione della palla nelle forme più spontanee ed elementari

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La categoria Pulcini

Gli obiettivi tecnici in questo ciclo riguarderanno essenzialmente la conoscenza e l’acquisizione dei fondamentali tecnici quali:

• Trasmissione e ricezione della palla

• Dominio e controllo della palla

• Il tiro in porta da fermo

• Il dribbling (fantasia motoria)

• Il saper giocare dal 5 vs 5 al 9 vs 9

Largo spazio sarà dato all’attività ludica come forma di apprendimento attivo, ricorrendo a giochi di situazione, anche nell’acquisizione dei fondamentali tecnici senza soffermarsi eccessivamente sull’apprendimento tecnico stereotipato.

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La categoria Esordienti

I principali contenuti dell’attività di formazione nella categoria esordienti:

• Addestramento tecnico in forma analitica e globale

• Insegnamento dei comportamenti tattici elementari individuali e collettivi

• Esercizi di flessibilità

• Esercizi di velocità e rapidità

• “Educazione” alla resistenza aerobica (corsa lunga e lenta)

• Sviluppare un programma di addestramento tecnico vero e proprio di tipo speciale

• Eseguire correttamente i gesti tecnici fondamentali cercando di eliminare gli errori per evitare il loro consolidamento

• Il gioco, ancora avvertito quale esigenza insostituibile, costituisce la parte essenziale e prevalente delle sedute di allenamento

• Le gare sono finalizzate a far acquisire agli allievi i comportamenti tattici sia individuali che collettivi

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L'attività motoria dei bambini

Il CARICO MOTORIO è l’attività gestita dall’allenatore, istruttore, educatore, riferibile alla qualità e quantità delle azioni motorie programmate.

L’attività motoria diventa significativa in termini di apprendimento se supera la normale motricità quotidiana.

Le SITUAZIONI DI GIOCO SEMPLICE sono un momento didattico cardine per il gioco sport calcio dai 6 ai 12 anni.

E’ una formazione multilaterale e polivalente che porta ad un allargamento della base di esperienze motorie che permetteranno di ottenere il risultato migliore al termine del percorso sportivo.

 

Situazione di gioco semplice

•1 vs portiere

•1 vs 1

•1 vs 1 + portiere

•2 vs portiere

•2 vs 1

•2 vs 1 + portiere

 

   Categorie    Piccoli Amici    Pulcini    Esordienti
Obiettivo Tecnico
  • Guida della palla

• Calciare la palla

• Fermare la palla

  • Dominare la palla

• Ricevere la palla

• Tirare in porta

• Contrastare

  • Passaggio

• Tiro

• Ricevere la palla

• Guida e dominio della palla

• Contrasto

Obiettivo Tattico
  Attaccanti:

• Non fermarsi mai

Difensori:

• Essere tra la palla e la porta • Guardare la palla

  Attaccanti:

• Copertura e difesa della palla

• Finta e dribbling

Difensori:

• Presa di posizione

• Copertura della porta • Intercettamento

  Attaccanti:

• Smarcamento; Passaggio

• Tiro in porta; Finta e dribbling

• Copertura e difesa della palla

Difensori

• Marcatura; Intercettamento

• Contrasto; Difesa della porta

• Presa di posizione

Obiettivo Motorio
 

• Incremento dei schemi motori di base e posturali come camminare, correre, saltare, lanciare, afferrare, rotolare, arrampicarsi ….ecc.

  • Sviluppo delle capacità coordinative

• Sviluppo della capacità condizionale: rapidità

  • Educazione alle capacità condizionali

• Sviluppo completo delle capacità coordinative

Obiettivo Cognitivo
 

• Vincere la paura

• Conoscere e rispettare le regole

• Organizzare un progetto individuale

  • Stimolare l’iniziativa

• Conoscere e rispettare le regole

• Capacità di risolvere i problemi

• Accettare vittoria e sconfitta

• Aiutare e farsi aiutare

  • Sicurezza di se e proprie capacità

• Sviluppo della competitività

• Elaborare una strategia comune che tenga conto dell’avversario

• Collaborazione e comunicazione

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Esercitazioni




 

1 vs 1 + portiere: tre giocatori sono impegnati in guida della palla rettilinea con compiti diversi.

I 2 giocatori esterni eseguono la guida per poi dirigersi verso il pallone lanciato dall’allenatore e dare vita ad un 1 vs 1 per fare gol, in una porta difesa dal portiere.

Il portiere è il giocatore centrale, che dopo la guida rettilinea esegue una finta su un cinesino posto nei pressi della porta, va a calciare verso la porta incustodita diventando il portiere della situazione di 1 vs 1.

 

 

2 vs 1: l’attaccante A guida la palla tra i coni e la conduce fino alla porticina, lascia la palla ed esegue velocemente uno skip tra gli over blu; l’attaccante B deve superare i quattro ostacoli e andare a prendere la palla lasciata dal compagno e puntare la porta collaborando con l’attaccante A; il difensore D deve superare gli ostacoli bassi (gialli) ed aggirare il cinesino posto nei pressi della porta ed andare a contrastare i due attaccanti, dando vita ad un 2 vs 1.

 

 

2 vs 2: l’attaccante A esegue uno slalom tra i coni ed esegue un passaggio in orizzontale verso il compagno di reparto B e corre velocemente ad aggirare il cinesino posto di fronte a lui; l’attaccante B prima di ricevere il passaggio deve superare alla massima velocità 4 over (blu) ed aggirare un cinesino simulando un contromovimento.

Il difensore d2 supera alla massima velocità gli over gialli e v ad aggirare il cinesino posto nei pressi della porta, il compagno d1 velocemente supera 4 over (gialli) e insegue gli attaccanti per aiutare l’altro difensore, dando vita ad un 2 vs 2 con difensore in “ritardo”.

 

 

2 vs 2: i difensori d1 e d2 devono superare alla massima velocità i 4 over (gialli) e devono aggirare i cinesini posti nei pressi della porta; i 2 attaccanti a1 e a2 partono spalle alla porta superano gli over blu e devono aggirare i coni incrociandosi, a1 supera gli over (blu) e va ad aggirare il cono verde a2 supera gli ostacolini e aggira il cono celeste, il Mister passa la palla al primo dei due attaccanti che arriva e si da vita ad un 2 vs 2.

 

 

2 vs 2: i due giocatori rossi eseguono il percorso alla massima velocità come indicato dalle frecce, contemporaneamente; il giocatore giallo senza palla esegue un vai e vieni come indicato dalle frecce, l’altro giallo, con il pallone esegue uno slalom tra i coni ed effettua un passaggio in diagonale verso il rosso e si da vita ad un 2 vs 2; ogni coppia di giocatori difende una porta.

 

 

Emanuele AQUILANI, Istruttore Scuola Calcio Pol. Vigor Perconti

Autore dei libri: - La programmazione calcistica nel settore giovanile - Principi ed esercitazioni di psicocinetica per il calcio

 

 


Data inserimento e aggiornamento nel sito: 14/01/2011- 04/05/2017

 

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