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All’interno del cerchio di c.campo
un gruppo di giocatori in corsa,
effettuano un “contro movimento”
prima di andare a ricevere la palla
dai servitori esterni. (7R/7P)
(Servire il pallone con traiettorie diverse)
n 60” L - 60” R
Su distanza di 10/15 m, i blu cambiando di
posto ritornano la palla ai rossi, servitori.
Corsa
agile.
n
Variante - aggirare il servitore in appoggio con
l’esterno del piede.
Variante - inserire un controllo orientato della
palla effettuando poi un passaggio in profondità
ed una corsa in appoggio al servitore opposto.
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