Le proposte a secco di inizio lavoro hanno rappresentato una percentuale minima del lavoro, una ventina di minuti su 90' totali, e consistevamo di lavori in sospensione al trx per la parte superiore, lavori propriocettivi su trampolini e meduse, lavori sugli appoggi al trx in circuito. La sessione tattica invece inizia con un'attività ludica perché a mio avviso il divertimento è l'elemento essenziale di questo stupendo sport chiamato calcio.
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