Esercizio situazionale di 3vs2: Fg. 2

Al via, i 3 giocatori di colore rosso devono risolvere una situazione di 3 vs 2 contro la coppia difensiva di colore blu cercando di attuare una collaborazione basata sul passaggio e movimento di smarcamento.

L’azione deve essere finalizzata alla conclusione in porta

Fig. 2    

Esercizio coordinativo con finalizzazione: Fg. 3

Al via, il primo giocatore della fila esegue balzi a piedi pari tra gli ostacoli posti di fronte a lui, al termine di questi prende palla ed esegue una conduzione con cambi di direzione tra le paline di colore giallo in figura per poi eseguire un uno due con il compagno per superare la sagoma dell’avversario e conclude in porta.

Finita l’esercitazione il giocatore va a sostituire il compagno con cui ha realizzato la combinazione di gioco di uno due.

Fig. 3    

Esercizio analitico passaggio: Fg. 4

Al via i giocatori eseguono una combinazione di gioco come rappresentata in figura, basata su una alternanza di passaggi sull’uomo e verticalizzazioni.

Il primo giocatore esegue un passaggio al secondo compagno (pass. n.1) il quale esegue movimento e contro movimento in anticipo rispetto alla palina, ricevuta palla questo esegue uno scarico sulla corsa del compagno (pass. n2) il quale serve il terzo giocatore (pass. n3).

Fig. 4