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Preparazione
Pre-Campionato
Overview
• Cosa è la preparazione pre-campionato
• Miti e leggende della preparazione precampionato
• Il ritiro
• Allenamento in altura
• Valutazioni iniziali
• Breve excursus storico sulla
programmazione degli allenamenti nel
pre-campionato.
Cosa è
la preparazione pre-campionato
La Preparazione Pre-Campionato è il periodo di
allenamento che precede l’inizio del Campionato e
che viene utilizzato per fondare i presupposti
tecnici, tattici, fisici e psicologici che saranno
presenti durante la stagione agonistica.
È
caratterizzato da un periodo intenso di sedute
allenanti e viene utilizzato per rimettere in forma
il giocatore e renderlo pronto per l’inizio della
stagione agonistica [
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]
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