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Psicocinetica: che tipo di esercizio usi per raggiungere questo
obiettivo?
Sergio RUOSI
La psicocinetica, l'aspetto coordinativo e le
esercitazioni tecnico-coordinative sono tematiche
relativamente nuove e che hanno poche basi di
letteratura, questo porta ogni allenatore a farsi
un'idea personale ed all'uso di terminologie non
uniformi.
Psicocinetica
Reviev
Ringrazio tutti i colleghi che hanno partecipato al
“sondaggio” su facebook dandoci la possibilità di
avere una panoramica di quali sono in ambito pratico
le applicazioni della psicocinetica.
Un grazie sopratutto al responsabile di Contenuti
per Allenatori, Fabrizio Murgia, che ci dà la
possibilità di confrontarci e condividere
esperienze.
Cercherò di fare del mio meglio per essere più
chiaro e diretto possibile in modo da rendere
scorrevole la lettura. Quindi elimino tutte le frasi
fatte e i convenevoli.
I. Intenzioni
Con questo “articolo” vorrei avviare una discussione
inerente la Psicocinetica.
Non ho la presunzione di dare soluzioni, vorrei
stimolare un confronto con l'intento di fare
chiarezza su questo argomento.
II. Premesse
La psicocinetica è una “scuola psicomotoria” che si
è diffusa in Italia, ovvero una metodologia di
lavoro in ambito educativo pedagogico, dove gli
obiettivi sono differenti rispetto a quello
sportivo.
Psicocinetica è un termine che, al di fuori di un
contesto psicomotorio, non vuol dire nulla perché
ogni movimento è legato ad un ragionamento
(consapevole o no).
III.
Obiettivo
Date le premesse, l'obiettivo che ci dovremmo porre
è arrivare al termine della discussione avendo una
definizione della psicocinetica che si usa in ambito
calcistico.
IV. Letteratura
1.http://www.allenatore.net/dinamiche/download/download.php?
2.http://www.allenatore.net/dinamiche/download/download.php?file=store~96~prepsicocinetica.
3.http://www.alleniamo.com/settore.giovanile/2010/relazione_psicocinetica_olona_scribd.
4.http://www.football.ch/ftc/cm/Lezione_teorica_di_cinetica.pdf
5.http://www.spartacalcio.it/public/Psicocinetica.pdf
6.http://ancheiopossoallenare.com/contenuti/2009/10/1386/
7
.http://www.mistermanager.it/?p=246
8.http://fliiby.com/file/60545/b9degeqivu.html
Quelli sopracitati sono alcuni dei lavori che ho
trovato nei quali si parla di teoria e pratica
psicocinetica nel calcio.
Rispecchiano in modo abbastanza fedele il risultato
dal sondaggio a cui abbiamo partecipato su facebook,
cioè un insieme disparato di definizioni, scopi ed
esercitazioni..
Definizione
La più ricorrente è “collegamento tra psiche e
cinetica”;
un allenamento specifico per riconoscere situazioni
di gioco;
qualcuno si avventura nella storia della
psicomotricità;
secondo alcuni è una capacità che può essere
allenata secondo altri dipende dalla genetica..
A cosa serve
A migliorare il campo visivo, a conoscere lo spazio
e il proprio corpo;
aumentare la velocità di pensiero; aumentare
l'attenzione e la reazione;
abituare l'atleta ad analizzare la situazione prima
di dare una risposta.
Esercizi
In linea di massima molti esercizi presentano
segnali visivi e acustici che modificano l'andamento
dell'esercizio; ci sono situazioni di gioco;
esercitazioni a secco; esercitazioni per grandi e
piccoli;
progressioni didattiche dal semplice al complesso.
V. Applicazioni
A volte la psicocinetica viene quasi paragonata a un
fondamentale del calcio e quindi poi si parla di
quando farla, quante volte, con che progressione...
mentre altre volte viene affiancata alla parte
tecnica, tattica o atletica.
VI. Conclusioni
V. Applicazioni A volte la psicocinetica viene quasi
paragonata a un fondamentale del calcio e quindi poi
si parla di quando farla, quante volte, con che
progressione ... mentre altre volte viene affiancata
alla parte tecnica, tattica o atletica.
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