Esercitazioni Tattiche | Settore Tecnico F.I.G.C. - Corso UEFA PRO Licence | Valter BONACINA
 

Dal gesto tecnico al gioco di squadra. Dalla tecnica di base alla tattica collettiva attraverso la tattica individuale

Esercizio 1>0 + P per il tiro in porta

 

Fig. 1. In uno spazio di gioco di 40 X 30 mt. attrezzato con due porte difese da due portieri si esercitano contemporaneamente un gruppo di 10 - 12 giocatori divisi in due sottogruppi di cinque – sei giocatori che si esercitano prima in senso orario e poi in senso antiorario.

 

Il giocatore n° 10 in posizione di esterno sinistro esegue un movimento di smarcamento (lungo–corto) per poi andare incontro al portatore di palla per eseguire uno stop a seguire verso la porta con i seguenti gesti:

 

- se il giocatore è orientato di fianco o di spalle alla porta riceve a seguire con l’interno destro o con l’esterno sinistro;

 

- se il giocatore è orientato di fronte alla porta riceve di interno sinistro.

  

 

Dopo lo stop con un massimo di due tocchi deve andare alla conclusione.

Il giocatore che ha calciato in porta si rimette in coda per proseguire l’esercitazione in senso orario.

Dopo una serie di venti tiri ciascuno si ripete il lavoro ruotando in senso antiorario in posizione di esterno destro (n° 7).

 

Variante: vedi fig. 2

Il giocatore esterno n° 7 o n° 10 è marcato a uomo da un avversario ( 1>1 ).

 

Obiettivo tecnico tattico individuale per l’1>1

Smarcamento, stop, difesa e protezione della palla, dribbling, tiro in porta e dominio della palla

 

Obiettivo tecnico tattico individuale per l’esterno (gioc. n° 7 e n° 10)

Smarcamento, stop orientato verso la porta, passaggio e tiro in porta.

 

Durata: 30'. 35

 

Spazio: il diametro del cerchio varia a seconda del numero di giocatori.

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Esercizio 1 > 1 + p per il tiro in Porta

 

Fig. 2. Obiettivo tecnico tattico individuale per i difensori ( gioc. n° 5 e n° 8 ).

 

Presa di posizione, marcamento, intercettamento o anticipo, contrasto e difesa della porta

 

  

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Autore: Valter BONACINA  - Fonte: Settore Tecnico F.I.G.C. - Corso UEFA PRO Licence. Tesi : "Dal gesto tecnico al gioco di squadra. Dalla tecnica di base alla tattica collettiva attraverso la tattica individuale"
Data inserimento e aggiornamento nel sito: 11/10/2016