3 contro 1 + 3 appoggi + 2 difensori passivi. Transizione attacco - difesa difesa

3 contro 1 + 3 appoggi + 2 difensori passivi. Transizione attacco - difesa difesa - attacco (River Plate)

di Luciano SERNICOLA

Ci sono 3 squadre di 3 giocatori.

L'esercizio inizia dentro uno dei 4 campi con un possesso di 3 contro 1.

I 3 giocatori in possesso palla blu devono fare almeno 5 passaggi prima di poter giocare con uno dei 3 giocatori (rossi) che attendono nei 3 campi.

Se il passaggio riesce i 3 giocatori rossi devono transitare velocemente nel campo dove si trova il pallone per un nuovo 3 contro 1 con un nuovo difensore bianco che prima era passivo al centro del campo.

I 3 calciatori blu si ripartiscono velocemente nei 3 campi dove non è il pallone in attesa di un nuovo passaggio.

Per una migliore fluidità del gioco si può obbligare il difensore ad entrare nel campo per recuperare la palla solo dopo che sono entrati i 3 giocatori per il possesso.

Ad ogni cambio campo rimane l'obbligo dei 5 passaggi prima del cambio campo.

Se il difensore recupera la palla sarà lui a trasmetterla ad uno dei 3 giocatori in attesa e sarà uno della squadra che ha perso la palla a dover andare al recupero. Il gioco si gioca in modo dinamico e può essere intensivo , attenzione a dare le giuste pause di recupero.

Le varianti possono essere dimensioni del campo, numero dei tocchi prima del cambio campo, tempo entrata del difensore in campo numero dei giocatori.

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