Davide BALLARDINI
Allenatore Professionista 1^ Categoria.
Principi della difesa a zona
La didattica delle due fasi
Fase difensiva (didattica)
1) Elastico difensivo
2) Slittamenti orizzontali
3) Azione di temporeggiamento e pressione sul possessore di palla che punta verso la porta
4) Marcamento e copertura su attaccante in possesso di palla in posizione centrale
5) Marcamento e copertura su attaccante in possesso di palla in posizione laterale
6) Movimenti difensivi su taglio di un attaccante
7) Movimento difensivo su sovrapposizione al portatore di palla
8) Movimento difensivo su uno - due o triangolo degli avversari
Fase difensiva (in situazione)
1 : 1 con allenatore a sostegno dell’attaccante
1 : 1 centralmente e lateralmente
1 : 2
2 : 1
2 : 2
2 : 3
3 : 2
3 : 3
3 : 4
3 : 6 (partita difensori contro attaccanti e centrocampisti)
5 : 6 (partita dif. + 2 centr. contro centrocampisti e attaccanti)
7 : 10 (partita dif. + centro campo contro squadra avversaria schierata)
Partite
Fase offensiva (didattica e in situazione)
Conclusioni
Indice