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  La forza nei giovani
  Autore: Vinicio PAPINI - Fonte: Convegno AIAC Livorno del 21 marzo 2011
  Data di pubblicazione: 27 marzo 2012  
 

La forza nei giovani
FORZA: capacità di vincere o contrastare resistenze esterne
• Lo sviluppo della forza deve essere effettuato unitamente agli altri aspetti della motricità.
• Considerare la forza in maniera separata non permette uno sviluppo completo e
funzionale. Per lo sviluppo della forza è fondamentale tutto il sistema oste o- muscolo tendineo legamentoso
poiché è un insieme organico ed integrato con il controllo del sistema nervoso centrale.
IMPORTANZA DELLA FORZA
• Lo sviluppo di tutta la motricità avviene attraverso l'applicazione di una forza

 
  L'Autore:  Vinicio PAPINI - Docente ai Corsi per Istruttori di Scuola Calcio Federale
 

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