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Propuesta para el entrenamiento de
la potencia aeróbica en fútbol
En el siguiente
artículo se
afronta de una
forma clara el
entrenamiento de
la potencia
aeróbica en el
fútbol, cualidad
esta, de máxima
importancia para
el rendimiento
de los
futbolistas.
Desde una visión
eminentemente
práctica se
intentan aclarar
conceptos
importantes
implicados en el
entrenamiento
como la
intensidad real
y la intensidad
teórica, así
como, los
principios de
preparación
física general,
preparación
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