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Il disassetto del bacino
e le sue complicanze
Il disassetto del
bacino, è un problema
frequente nel gioco del
calcio, poiché ricopre a
livello epidemiologico
un ruolo importante
sulla causa di molti
infortuni. Il gioco del
calcio, per le sue
caratteristiche
specifiche di tecnica e
d’adattamento muscolare
nei soggetti
morfofunzionali, portano
nell’atleta diverse
tensioni tra comparti
sinergici come quelli
che agiscono sul bacino.
Questa differenza tra
forze muscolari ad
esempio è la conseguenza
dovuta all’esecuzione di
gesti tecnici semplici,
come il calciare la
palla; analizzando la
cinetica di questo
movimento, vi è a
livello
dell’articolazione
coxo-femorale un
notevole stress portato
dal gesto, con i muscoli
flessori di suddetta
articolazione che
lavorano in continuo
accorciamento, facendo
così contrarre i fasci
muscolari interessati
che portano ad un
conseguente disassetto
del bacino.
Accorciamento ancor più
accentuato nelle
esercitazioni di forza,
come nei balzi, nelle
sedute in sala
muscolazione con l’uso
della leg press, dello
squatt sia libero che al
multi power, ed anche
negli esercizi per il
rinforzo della
muscolatura addominale
eseguiti in modo errato
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