
L'Alimentazione dello sportivo
L’alimentazione è uno dei fattori che maggiormente concorrono alla realizzazione di una forma fisica ottimale, presupposto necessario per il massimo rendimento sportivo. Non esistono alimenti magici o diete particolari che possano migliorare la prestazione atletica [ continua ]

I due giocatori in possesso palla sui coni inferiori del quadrato giocano a muro (1-2) con i compagni posizionati sui coni superiori. Dopo un controllo orientato sul passaggio [ continua ]

Aggiornamento Settore Tecnico: "Dalla conduzione al dribbling"
Nel calcio moderno fatto essenzialmente di passaggi, il giocatore deve sapere perché e come condurre palla, fondamentale è allenare la visione periferica nella conduzione per poter vedere il gioco. Per guadagnare spazio, per puntare l'avversario, concretizzare superiorità
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Costruzione della difesa a 4 orientata sulla palla: principi tattici ed esercitazioni specifiche
Lunedì 23 aprile presso il Campo di sa Lua a Serramanna un Corso di aggiornamento per Allenatori di Calcio con Massimiliano CANZI e Gigi Lavecchia
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Corso per l’abilitazione ad “Allenatore Professionista di 2a categoria - UEFA A
Il Settore Tecnico della F.I.G.C. indice e organizza il Corso sopra indicato. Il Corso si svolgerà presso il Centro Tecnico Federale ed avrà la durata di sei settimane, per un totale
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