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	Le ecoazioni: percepire bene per decidere meglio
	Autore: Alessandro Mariani
		Premessa Tutti gli allenatori federali conoscono i fondamentali tecnici del giuoco calcio. D'altronde sanno quanto sia difficile, dopo essersi prodigati nell'insegnarli, riuscire a constatarne l'apprendimento durante la partita. Si assiste cos�, a tutti i livelli, ad errori anche grossolani che, una volta stabilizzato un minimo il gesto tecnico sotto l'aspetto biomeccanico, non possono essere giustificati se non da problemi in sede percettiva, i quali generano errate risposte. Alla luce di ci� non possiamo che convenire sulla necessit� di proporre esercitazioni allenanti che contemplino sempre e fin dalle prime leve l'analisi dell'ambiente esterno (= ecologia) e una relativa scelta, pi� o meno congrua. Proseguendo su questa strada dobbiamo individuare le "unit� funzionali", cio� le cellule di base del comportamento del calciatore, in modo da intervenire con la correzione (e l'autocorrezione) direttamente nei processi percettivo - decisionali dei soggetti. Abbiamo definito "ecoazioni" queste unit� funzionali, volendone mettere in risalto l'aspetto precipuo, cio� la necessaria e preventiva indagine dell'ambiente esterno e la conseguente selezione della risposta pi� o meno efficace. Esse vanno intese come progetti individuali finalizzati ecoindotti. Ci� ci permetter� di lavorare su obiettivi operativi man mano pi� complessi, proporzionalmente al numero e al tipo delle variabili in gioco e delle possibili scelte da compiere, graduando il lavoro in base all'et� e alle conoscenze pregresse degli allievi. Obiettivi operativi \| Ecoazioni in possesso di palla (scopo comune: segnatura) a) calciatore con palla b) compagni senza palla a) Le variabili di comportamento da considerare per il possessore di palla sono: 1) conduzione della palla (in presenza di spazio) 2) Difesa della palla: - - proteggere la palla (difesa diretta) - - calciare contro l'avversario per sfruttare la rimessa (difesa indiretta) 3) - superamento avversario diretto tramite dribbling 4) trasmissione della palla: - diretta (sul posto) - indiretta (sulla corsa) 5) conclusione a rete b) - Le variabili di comportamento da considerare per i compagni senza palla sono: 1) - ricezione palla propria, tramite la ricerca o il mantenimento della "zona luce" (appoggio o sostegno): - - sul posto (in maniera semplice o orientata) - - sulla corsa 2) - creazione di spazio (tramite velo, blocco, corse di deviazione, etc) per favorire la ricezione di un altro compagno (ricez. delegata) o l'avvicinamento alla porta del p.p. (ricez. mascherata) 3) - aggressione al portiere per ricercare la palla su eventuale respinta Ricordiamo infine come, in questa fase, vi siano giocatori che non partecipano in senso stretto alla generale idea della segnatura, ma prendono una posizione preventiva all'eventuale perdita del possesso di palla, pronti a una transizione passiva tramite uno scaglionamento su linee arretrate (nelle diverse forme che pu� assumere). Considerazioni ulteriori sulla fase di possesso palla Vi sono ecoazioni che possiamo definire complesse perch� composte da pi� ecoazioni semplici riferite allo stesso soggetto. � bene che vadano intese come singole unit� cognitive, in quanto unico e predeterminato progetto motorio; d'altronde, se cos� non fosse, difficilmente avrebbero successo. Le ecoazioni complesse primarie vanno insegnate, gi� nelle leve delle scuole calcio, come blocco unico richiesto ed eseguibile con pausa intermedia di elaborazione sempre pi� ridotta (fino ad azzerarsi), cio� come singolo atto decisionale. Nel processo di formazione consideriamo primarie le seguenti ecoazioni complesse: uno - due, dai e segui, dai e vai. Obiettivi operativi \| Ecoazioni in non possesso palla (scopo comune: intercetto) a) - calciatore in difesa diretta su p.p. b) - compagni che difendono non direttamente su p.p. a) - Per il difensore agente direttamente sul p.p. individuiamo le seguenti variabili: 1) - pressione sul p.p.: � un intercetto diretto attuato tramite un contrasto (frontale, laterale, posteriore) 2) - anticipo sul ricevente: � un intercetto diretto 3) - temporeggiamento: � un intercetto differito, che si pu� estrinsecare nelle seguenti forme: - - presa di posizione su linea palla-porta - - scivolamento finalizzato a indirizzare il p.p. verso zone meno pericolose o pi� presidiate - - colpo liberatore finalizzato a indirizzare la palla verso zone meno pericolose, anche fuori dal perimetro di gioco 4) - corsa su quella dell'avversario per sfruttare la successiva rimessa laterale o dal fondo: � un intercetto indiretto b) - Per i difensori che non agiscono direttamente sul p.p., distinguiamo fra chi si riferisce a un diretto avversario e chi allo spazio: 1) - riferimento a un avversario diretto: - - marcatura a uomo, pi� o meno stretta - - marcatura d'anticipo tramite la creazione della "zona d'ombra" (altrimenti nota come contrasto indiretto) 2) - riferimento allo spazio: - - copertura al compagno che difende su p.p., tramite posizionamento in diagonale o su linea palla-porta - - copertura al portiere - - intercetto indiretto attuato ricorrendo all'uso (intenzionale!) della regola del fuorigioco Occorre sottolineare che nella fase di non possesso palla vi sono giocatori svincolati dalla fase difensiva, cio� dalla generale idea dell'intercetto. Sono coloro le cui decisioni sono preventive al recupero palla da parte dei compagni e quindi gi� proiettati alla transizione attiva. Metodologia L'individuazione delle ecoazioni ci consente di avere ben chiari gli obiettivi verso cui tendere. E' evidente come vi sia un livello di apprendimento costituito dal "sapersi muovere all'interno di ogni singola ecoazione", sviluppando la disponibilit� degli strumenti atti all'effettuazione del gesto pi� adatto ed efficace (in presenza o meno dell'attrezzo palla !). Gi� a questo livello noi crediamo che non si possa e non si debba pi� scindere l'accoppiamento percezione-azione (perception - action coupling). Per questo motivo, una volta mostrato e richiesto il gesto a secco (aspetto biomeccanico) e non appena svolto in maniera anche grezza, riteniamo si debbano proporre subito esercitazioni in cui sia presente l'aspetto ecologico (cio�, lo ribadiamo, di studio dell'ambiente esterno soggetto a variabilit�), gi� dalle prime leve dell'attivit� giovanile, riservandosi di ritornare sull'aspetto biomeccanico solamente ove se ne constati la necessit�. Chiariamo il punto di vista tramite alcuni esempi. Esempio n� 1: all'interno della ecoazione "trasmissione (diretta) della palla", intendiamo insegnare l'utilizzo dello strumento "trasmissione di interno piede". Una volta esposto il gesto, proponiamo una serie di passaggi a coppie fermi sul posto (assenza dell'aspetto ecologico in quanto situazione predefinita)? Oppure passaggi continui contro il muro (v.sopra)? Noi preferiamo proporre passaggi a coppie in cui il ricevente sia inizialmente in movimento e la trasmissione avvenga solo quando quest'ultimo si blocca e rivolge corpo e sguardo verso il trasmittente (consentendo secondo le esigenze l'impatto solo con uno dei due piedi o con entrambi). Esempio n� 2: all'interno della ecoazione "ricezione orientata", intendiamo insegnare l'utilizzo dello strumento "ricezione orientata su palla a parabola di int. o est. piede". Abbozzato l'aspetto biomeccanico, proponiamo esercizi ripetitivi di autolancio, cio� con una palla a testa (assenza aspetto ecologico) ? Noi preferiamo proporre un gioco a coppie in cui A lancia a B e subito si sposta a dx o a sx: B dovr� operare la ricezione orientata dalla stessa parte verso cui si � mosso B. Esempio n� 3: all'interno della ecoazione "marcatura a uomo", intendiamo insegnare l'utilizzo dello strumento "individuazione della linea ideale avversario-porta". Chiarito l'uso del corpo come ostacolo per l'avversario, riproduco esercitazioni statiche di marcatura (assenza aspetto ecologico)? Noi preferiamo proporre giochi che costringano il marcatore a riposizionarsi continuamente nella posizione corretta in riferimento a tre porte diversamente orientate, pena il goal subito. Evidenziamo come fin dalle prime leve sia possibile strutturare esercitazioni ludiche che prevedano, anzi richiedano, l'analisi degli stimoli esterni non prevedibili a cui reagire il pi� rapidamente possibile! Parallelamente allo stadio di apprendimento precedente, vi � quello della "capacit� di avvalersi di una o l'altra ecoazione". � questa la caratteristica che, a nostro avviso, differenzia la qualit� di calciatori diversi, tanto da far emergere le ecoazioni, e la capacit� di discriminarle, come i veri fondamentali, e da farci considerare i fondamentali classicamente intesi come strumenti (cos� come sono strumenti i cambi di direzione per operare un taglio, oppure la tecnica specifica di locomozione per operare uno scivolamento difensivo). Questa capacit� di valutazione e di presa di decisione (che tra l'altro implica la capacit� psicologica di presa di responsabilit�) non pu� essere allenata se non tramite esercitazioni aperte che non prevedano uno svolgimento aprioristicamente stabilito, bens� si muovano in un'ottica del tipo problem solving. Si prevederanno, quindi, giochi in cui siano presenti almeno due coppie input-output tra le quali operare la selezione. Esempio n� 4: Obiettivo: in fase di possesso palla discriminazione fra trasmissione e conduzione in base alla lettura ambientale.In un rettangolo 30x20 si gioca un 2:2 iniziando con passaggi in orizzontale da parte dei p.p. perch� i difensori inizialmente temporeggiano, tramite presa di posizione. Quando un dif. esce in pressione, l'altro porta il raddoppio (perch� richiesto dall'allenatore come creazione dello stimolo specifico); ci� va "letto" dal p.p. come necessit� di trasmettere palla al compagno che, una volta entratone in possesso, "legger�" l'esistenza di spazio in cui entrare in conduzione palla per varcare la linea di fine campo e segnare il punto. Nell'esempio citato si hanno le seguenti accoppiate: INPUT NO SPAZIO in VERTICALE > OUTPUT TRASMISSIONE INPUT S� SPAZIO in VERTICALE > OUTPUT CONDUZIONE Ci� a cui si tende � riuscire ad instaurare dei paradigmi di comportamento (via via pi� complessi) tali per cui, al riconoscimento dei segnali significativi (cues), il calciatore operi la scelta pi� idonea a sua disposizione. � infatti noto, ed avvalorato da ricerche sperimentali (v. Williams e Davids,1998, riportato in Schmidt, Wrisberg,2000), che la capacit� di cogliere solo stimoli significativi distingue nel calcio (e negli sport open - skills in generale) gli atleti pi� esperti da quelli meno esperti, al punto che possiamo definirla come un potente fattore limitante la prestazione. (A questo proposito ci sembra interessante proporre un'analogia con l'organizzazione percettiva dei maestri di scacchi confrontata con principianti, v. Didierjean, Ferrari e Marm�che, 2004). � nostra convinzione che l'impostazione pi� precoce possibile, per quanto graduata, della metodologia qui tratteggiata possa favorire ed accelerare l'instaurarsi di archetipi motori tipici del calciatore, sviluppandone e velocizzandone la capacit� di percezione-azione e, quindi, ottimizzandone il complesso processo di formazione. (v. il concetto di principio orientativo generalizzato d'azione in Schubert,1990). A questo punto evidenziamo che l'organizzazione delle proposte allenanti nell'ottica "input-output", a cui ci siamo riferiti poco sopra, ci permette di quantizzare l'entit� di lavoro, il che significa avere la possibilit� di graduarlo. Una nozione di psicologia cognitiva, la legge di Hick, ci descrive la relazione esistente tra il n� di alternative stimolo-risposta e il tempo di reazione di scelta. (v. Nougier,1992). Tr di scelta = a + b[Log 2(ECE)] La relazione ci dice che il TR di scelta aumenta di una quantit� costante ogni volta che il numero delle alternative stimolo-risposta (ECE = Entit� di Carico Elaborativo) viene raddoppiato (da 2 a 4 o da 4 a 8). Partendo da queste considerazioni e riferendoci a dati circa la maturazione della capacit� di elaborazione delle informazioni (da Sudgen riportati in Manno, Beccarini, D'Ottavio, 1992) pensiamo sia bene non proporre esercitazioni superiori a ECE 2 fino alla leva Pulcini compresa; riteniamo altres� possibile, in linea di massima, proporre esercitazioni a ECE > 2 gi� nella leva Esordienti (tenendo ovviamente conto delle sempre presenti varianti interindividuali). La valutazione dell'ECE pu� applicarsi anche al "sapersi muovere all'interno della ecoazione". All'inizio del processo formativo della capacit� d'azione complessiva, saranno proposte anche esercitazioni a ECE 1 (v. esercitazione da noi proposta in esempio 1): sebbene non richiedano discriminazione tra stimoli diversi, indirizzano verso la valutazione di un ambiente a cui porre attenzione per percepire il segnale significativo e scatenare la risposta. Nota: Al livello ECE 1, il tempo di reazione � il tempo di reazione semplice. Nell'esempio 2 si ha un ECE 2. Nell'esempio 3 si ha un ECE 3: � un'esercitazione con difficolt� maggiori di quelle riscontrabili in partita e pi� indicata per Esordienti II anno e Giovanissimi. Notiamo che: "Vi sono ricerche che hanno dimostrato come i conflitti mentali che l'atleta non riesce a risolvere ("ma allora che devo fare?") coinvolgono la qualit� dell'azione, persino la sua esecuzione sensomotoria." (testuale da Schubert,1990). Sempre parallelamente agli stadi trattati, ci muoveremo con proposte formative che favoriscano l'instaurarsi di ecoazioni collaborative (in possesso e in non possesso palla). Ci� avverr�, ancora, tramite proposte ludiche che assumono caratteristiche pi� globali e oppositive (2>1, 3>2, �, fino alle esercitazioni di gara), con la possibilit� di modulare le difficolt� (avversari pi� o meno attivi), costruendo situazioni in maggiore o minore pressione temporale e spaziale, richiedendo di conseguenza maggiori o minori ritmi esecutivi e stimolando la comunicazione non verbale. Stimoleremo e indirizzeremo, pure, l'instaurarsi di ecoazioni coniugate (compiti doppi) come la conduzione in protezione. Si otterr�, cos�, in maniera graduale, ma stabile, e in un'ottica pluriennale, la costruzione di una tattica collaborativa per arrivare alle conoscenze tattiche di livello pi� elevato (v. D'ottavio, 2000). Ci preme ancora sottolineare che, nell'approccio euristico proposto, vengono rispettati ed esaltati aspetti fondanti del processo insegnamento-apprendimento, quali: - - l'attenzione,filtro necessario per l'individuazione e il riconoscimento dei "cues" - - il concetto di finta, intesa come costante ricerca di indurre l'avversario ad un'errata lettura dell'intenzione (in possesso e in non possesso palla!) -- gli aspetti percettivi specifici, indissolubilmente correlati all'attenzione. Si intende qui evidenziare la necessit� di rispettare la sport-specificit� degli stimoli proposti, in modo da riuscire a suscitare la discriminazione dello stimolo e attribuire cos� ad esso un valore significante. In altre parole, se nel calcio gli stimoli sono essenzialmente visivi e dovuti a specifiche situazioni di gioco, perch� ricorrere ancora a stimoli aspecifici? Perch�, durante le sedute, si sentono ancora numerosi colpi di fischietto per dare il "la" alle esercitazioni? Ci sembra un po' come se un centometrista si allenasse per le partenze reagendo ai segnali di un semaforo! - - il timing (v. Capanna,2002), cio� efficacia nei parametri spazio-temporali imposti dall'ambiente - - gli apetti inerenti i processi di memorizzazione, strettamente correlati all'attenzione e alla percezione. "I nuovi contenuti mnemonici saranno immagazzinati tanto pi� facilmente, quanto pi� possono essere inseriti in unit� semantiche, in complessi e strutture." (testuale da Janssen,1991) - - l'aspetto ludico dell'apprendimento che rende pi� motivante e meno faticoso l'apprendimento stesso."Emozioni e motivazioni guidano�il centro dell'attenzione che decide quali informazioni vengono memorizzate nei circuiti neuronali e cos� imparate."(testuale da Friedrich e Preiss,2003) - - il processo di autocorrezione. Infatti, una volta che l'allenatore esplicita le richieste, il soggetto � in grado di operare un'autovalutazione a posteriori (feed-back resultativo) tanto che diventa frequente che il soggetto chieda "scusa" all'allenatore per un errore di cui si rende conto, anticipandone la correzione. In realt� le scuse stanno a significare: "Ho preso coscienza d'aver sbagliato e perch� ho sbagliato. Ora provo a fare meglio". - - lo stimolo alla soluzione originale e creativa nell'ambito di una risposta efficace al problema proposto (v.Tocci e Scibinetti, 2003 e v. Rindermann,2003) - - la possibilit� di proporre situazioni allenanti, in alcuni casi, sotto l'aspetto elaborativo, pi� difficoltose della situazione-partita. Conclusioni Se � pur vero che parliamo di uno sport fra i pi� semplici nella comprensione delle regole e dello scopo da raggiungere in gara, � anche vero che � fra i pi� complessi a causa delle numerose variabili che pone di fronte ai propri protagonisti, costringendoli a modalit� di comportamento estremamente plastiche e flessibili. Da qui l'affermarsi di una metodologia situazionale di allenamento che permetta, nel calcio come in tutti gli sport open - skills, l'instaurarsi di facilitazioni sinaptiche del tipo: vedo e eseguo (concetto di visuomotricit� in Capanna,2002). Partendo da questi presupposti, abbiamo cercato, prima, di individuare i nuclei di comportamento individuale del calciatore (ecoazioni) e poi di chiarire come si possano organizzare e programmare proposte allenanti che tengano sempre in conto il "vedo" come presupposto inscindibile dell' "eseguo", fin dalle prime leve del percorso formativo (approccio euristico - ecologico). Ci preme, a questo punto, terminare con un quesito. Frequentando i campi di calcio, accade spesso (anzi molto spesso!) di sentire gli allenatori rivolgersi ai propri ragazzi con una frase del tipo "alza la testa!", il che sottintende "guardati intorno per vedere ci� che avviene e per non commettere errori". Ora ci chiediamo: risulta sensato pretendere che i ragazzi "alzino la testa", se durante le sedute allenanti non li "costringiamo ad alzarla" sempre? Ringraziamenti, per la gentile e fattiva collaborazione, ai professori Enrico Calvi e Riccardo Capanna. L'Autore Alessandro Mariani \| Allenatore di Base e Preparatore Atletico - Laurea in Scienze Motorie - marianiale@libero.it

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