Allenamento Portieri prima squadra A.S. Lucchese Libertas 1905. Esercizio di una seduta tipo del martedì mattina
Data inserimento e aggiornamento nel sito: 18/02/2015 - 13/02/2018

- Obiettivo fisico primario: sviluppo forza esplosiva elastica

- Obiettivo coordinativo: differenziazione, adattamento e frequenza passi

- Obiettivo tecnico: parata in tuffo

Portieri: Giuseppe Di Masi '81, Edoardo Pazzagli '89, Leandro Casapieri '94

Staff Tecnico: Allenatore: Giuseppe Nanu Galderisi

Vice Allenatore: Daniele Cavalletto

Allenatore Portieri: Francesco Farioli

Preparatore Atletico: Riccardo Guidi

Recupero Infortunati: Claudio Giuntoli


Autore:   Francesco FARIOLI