Checkup calcio. Come migliorare tecnica e tattica con il metodo dei movimenti fondamentali
La caratteristica della scindibilità dei movimenti all’interno del Metodo dei Movimenti Fondamentali, ci ha permesso di iniziare a sviluppare il check up tecnico, un nuovo strumento che permette agli allenatori di identificare immediatamente le aree di forza e di debolezza di un calciatore, per intervenire su queste ultime “da subito” e ripristinare le condizioni tecniche ottimali
Si tratta in pratica di una serie di esercitazioni- test volte a diagnosticare innanzitutto la situazione generale di salute tecnica del giocatore e, in particolare la aree più deboli.
Dai risultati del test si capisce se è necessario lavorare per esempio sulla tecnica dell’anticipazione delle traiettorie, sull’economicità dello spostamento nello spazio, sui punti di impatto, o, più importante sulla tecnica di smarcamento tra i compagni in successione. A questo punto un’altra serie di esercizi, diventa la scheda terapeutica da seguire per migliorare in tempi brevissimi. Il metodo. Il Metodo dei Movimenti Fondamentali è una nuova modalità didattica che dimostra come la guida, la trasmissione, la ricezione della palla si fondino su un chiaro comune denominatore a partire dal quale si sviluppa tutto il gioco del calcio. Tale elemento unificante risolve il problema dell’apparente separazione tra preparazione fisica e tecnica, tecnica e tattica, gioco individuale e collettivo, tattica individuale e tattica di squadra.
Il Metodo dei Movimenti Fondamentali si sviluppa in quattro fasi:
1. Cura del Fondamentale di Base (rapporto piede - palla)
2. Cura dei Movimenti Fondamentali Individuali in situazione di gioco (rapporto uomo – palla – avversario)
3. Cura dei Movimenti Fondamentali per la Collaborazione (rapporto uomo – palla – compagni - avversari)
4. Unificazione ed utilizzo di quanto appreso nei precedenti punti per sviuppare gli Schemi Fondamentali di gioco (modellizzazione geometrica di tutte le fasi).